APRENDE A LEER EL ESPEJO

Una de  las primeras enseñanzas que tuve  con respecto   a  trabajar la autoestioma fue  la práctica de la terapia del espejo. Sin duda,  la primera impresión que causo es la  que produzco  al verme   frente  a ese otro "yo" del espejo. ¿Qué  quiero que la gente piense de mí  al entrar en contacto conmigo? ¿Esas cualidades con las que espero ser reconocido son las mismas que creo tener? ¿realizo  las acciones  propias de esas cualidades?

"Todo lo que  me gusta del otro, lo que amo de él, también está dentro de mí, reconozco  mis cualidades en otro". Cuando  decido  vivir  dentro de la excelencia, inevitablemente  debo identificar  las características de  un triunfador para saber diferenciar  quién  se ajusta  a ese modelo de las personas que conozco y  quiénes se alejan de ese perfil. Aprender a admirar  las cualidades  en otra persona, me acerca más  a esa  cualidad que deseo adquirir. Por esta razón, es importante tener un modelo a quien usted admire; primero, imítelo; segundo, iguálelo; tercero, supérelo.

"Todo lo que me molesta o irrita del otro, está dentro de mí". Cada vez que crítico  la actitud de  alguien  estoy  sacando un problema  que tengo en mi interior. Por ejemplo, las personas que  critican a otra por su condición sexual o étnica, están aflorando con sus quejas y críticas un sentimiento negativo que   no ha decidido  enfrentar. Para identificar  si usted está en este grupo de personas, haga lo siguiente. cada vez que critique  a alguien o tenga  el deseo  de hacerlo, escriba una equis en un papel. Al finalizar el día, observe cuántas equis marcó. Si  usted está en ese grupo de personas que se irritan   con el comportamiento de las demás, empiece  a práctica el arte de no juzgar. Empiece  haciéndolo  10 minutos  al día: el día no está ni bueno ni malo, está allí, las personas no son  simpáticas ni  antipáticas, son como son.

ACTIVA LA LEY DEL DAR

De muchas maneras  lo había escuchado, pero  nunca  lo  había entendido: el mundo conspira a tu favor cuando aprendes  a dar. En el mundo hay muchas personas egoístas que se han empeñado  en  atesorar conocimientos, experiencias o cosas materiales y nunca entendieron  que  justamente allí  estaba el  punto de inicio  y no el de la culminación.

"Es mejor dar que recibir", fue  uno de los primeros refranes que  aprendí de mi padre, pero el contenido de esa enseñanza  se ha ido complementando con otras situaciones. Por ejemplo,  cuando  hablamos de dar  no se refiere exclusivamente  a algo material, sino a  una infinidad de posibilidades que quien viven  en esta ley aprende a compartir. se puede dar una sonrisa, un consejo, un halago,  un detalle que despierte  felicidad en otras personas. Incluso, puedes dar  en silencio  una oración por el bienestar de las personas que  están cercas, aunque no las conozcas personalmente.

El secreto de la ley de dar consiste  en disfrutar lo que  deseas compartir. Eres feliz porque tienes algo que dar. en la medida que aprendes  a dar,  te darás cuentas que  vives en abundancia para poder llegar a otras personas con lo mucho que tienes como persona.

Cuando se trata de dar, también  se incluye el dinero.  Es importante saber que  el dinero no es la única forma para  lograr que alguien sea feliz o active su propia felicidad interior. También se  activa  la ley del dar cuando  permite que el dinero circule, así evitas el estancamiento. Recuerda que el agua como la vida misma es movimiento; cuando el agua se estanca, se pudre.

La ley del dar  aplicada en el dinero se  cumple también cuando  sales a pagar tus deudas. Cada vez que llegue una factura, recíbela con agradecimiento  y no con  angustia o desgano.  Un conferencista le llama "las facturas de agradecimiento". ¿Debes pagar la factura de la energía'  Sal  a pagarla ya que cuentas con electricidad en tu casa para ver televisión o preparar tus alimentos.  Como si se trata de un cheque que recibes,  ve a pagarlo con el  mismo entusiasmo  y  rapidez como si se tratara de unb saldo a tu favor.

Deepack Chopra propone que nos comprometamos   a mantener la ley del dar ya que se convertirá en nuestra propia abundancia cada vez que le  ofrezcas a alguien cariño, aprecio y  los mejores deseos por su bienestar y alegría.

LAS MEJORES ENSEÑANZAS DE MIS AMIGOS

Soy el resultado de mucho libros. Sin duda,  los responsables fueron mis padres. Pero confieso que no soy el lector  de las grandes obras de la literatura, no  me considero  un devorador de historias policíacas, románticas o de ciencia ficción como acostumbran  a hacerlo mi hija y mi esposa. Fue justamente  mi madre quien  definió  dos momentos de mi vida. mi vocación profesional y mi servicio a la comunidad. A los 16 años cuando no sabía qué  hacer después de terminar la secundaria (el bachillerato), un día  sin ninguna explicación me contó que  había un curso de locución y me preguntó si me interesaba. -¡Eureka! Pareció decir  mi expresión  al escuchar esa idea. Inmediatamente todo  fue más claro: decidí estudiar comunicación social- periodismo.

Años después, en el 2006,  me desperté muy temprano un  domingo  y  empecé a cambiar  los canales de la televisión, buscando algo  de entretenimiento. Llegué  al canal 1 de la televisión justo en el momento en que presentaban  un culto  en el que los asistentes  lloraban y  su líder  , con sus palabras, los hacía sentir  peor ,  en mi opinión. El programa se acabó  e inmediatamente apareció él, un hombre sonriente  cuya actitud  constrastaba  con  la escena anterior:

Para no extenderme  demasiado, solo diré  que también quedé enganchado como muchas personas con  "Actitud Positiva" , del  Motivador Católico Jorge Duque Linares. Desde ese momento, me di a la tarea de seguir sus consejos  también a través de sus libros. En ese momento este conferencista había escrito 8 libros. Dudé  mucho  con la tarea de  leerlo , lo confieso, por el costo  dado que no tenía  los recursos  para comprarlos como un gasto extra. Sin embargo, al contarle  a  mi mamá  en el dilema que me encontraba por querer tenerlos todos para empezar  a entender  cómo lograr esa actitud positiva, ella solo  dijo: "Cómprelos, mijo, porque usted los va a leer para ayudarle a la gente".  En ese momento  mi vida tuvo un nuevo giro de 360º  tan grande como cuando descubrí mi vocación de comunicador.

En este corto espacio, pretendo  rendir un sencillo homenaje a las personas que he conocido gracias   a que "el mundo conspira a mi favor". Sé que  voy a parecer ingrato porque no  estarán todos aquí ya que el primero , mi primer maestro, fue mi  propio padre. Después de su muerte, conocí  a todas estas personas maravillosas cuyos enseñanzas quiero compartir con todas las personas que tengo  cerca.

No quiero influir  en la propia percepción que tengan mis  lectores potenciales sobre mis "amigos", como los considero a pesar  de que no los conozco  personalmente (aún).

Si  estás en el momento  en que buscas  darle sentido a tus pensamientos y acciones; si  ya te  estás preguntado cuál será el significado de vivir, te comparto algunos links de video y lecturas, en una primera entrega. Si estos materiales logran su propósito, puede ser que ya estás realmente preparado. Si aún te quedan algunos vacíos para aceptar  estos puntos de vista, también será  una posición respetable. "No pretendo convencerlos de nada, solo  quiero hablarles de lo que vivo convencido", como lo dice mi amigo Javier Cebreiros. ¿Estás listo? Te estoy proponiendo   unas vacaciones diferentes a paritr de este momento, pero solo tú tomas la decisión. El riesgo que corres será sentirte mil veces mejor:

1. Cómo ser un triunfador (Jorge Duque Linares) https://www.youtube.com/watch?v=vvwFx6lLcBs

2. ¿Qué hace único a un gran comunicador? (Javier Cebreiros) https://www.youtube.com/watch?v=diz6S0LEvfA&t=319s

3. Actitudes Positivas (César Lozano) https://www.youtube.com/watch?v=837bvD4bUj8&t=7s

4. Si cabe en tu mundo, cabe en tu mente (David Rodríguez) https://www.youtube.com/watch?v=ePFIMz9gYQ4&t=1s

5. Posición cambia situación (Yokoi Kenji) https://www.youtube.com/watch?v=w1x2TB0qA5k